全球簡訊:老外的作息跟我們不一樣，比如說早上上班晚這一點，就會導致三餐時間和我們不一樣

2023-07-03 09:57:08     來源：觀察網     編輯：    


【資料圖】

SFA張橘座是的，有的老外確實如此！中午就不吃飯，扛到晚上吃頓好的！

老外的作息跟我們不一樣。比較常見的是早上上班晚，所以早餐就吃得晚。中午沒午休，下午下班比較早，還有一個下午茶。所以早餐吃得豐盛了，中午就不吃啥，下午喝點咖啡吃點甜點，等到下班回家了又吃一頓好的。跟我們不一樣。所以有人覺得老外中午吃那點東西還長得胖，或者覺得老外顯老是因為中飯沒吃好，顯然都打錯了靶子，主要還是晚上這頓攝入熱量多了。

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