寶寶幾天不大便精神卻很好，該添加輔食了

日前，隨著跨境電商關稅新政實施，讓不少習慣購買進口寶寶輔食的小夫妻們一籌莫展。平安好醫生數據顯示，2016年以來兒科咨詢小兒喂養方面問題的用戶占38%，其中超過五成用戶咨詢過幼兒輔食添加問題。

母乳喂養的寶寶，唾液增多可添加輔食

嬰兒輔食的添加是循序漸進的，平安好醫生兒科醫生高寧告訴記者，母乳喂養的寶寶胃腸道發育成熟的比較早。當寶寶出現幾天不大便，但是精神好，食欲佳，體重增磅持續的情況下，俗語叫“攢肚”，就可以嘗試添加湯水果汁類的了。這種情況表現在寶寶對周圍環境的舔舐和探索，并且唾液水增多，及時添加湯水果汁后，還同時可以幫助口腔味知覺的發育。如果寶寶年齡在4-6個月期間，寶寶的唾液水增多，明顯對大人吃食物表現出興趣時，這時可以嘗試添加糊狀食物了。

奶粉喂養的寶寶，輔食添加可延后1-3個月

奶粉喂養的寶寶胃腸道發育成熟的速度較晚。所以添加輔食可能延后1-3個月。同時可能遇見添加輔食后拒絕奶粉現象或拒絕輔食現象。這類寶寶尤其注意要添加雞鴨魚肉類葷食。輔食添加具有個體差異，與家庭習慣和居住地域有關。所以首先添加母親喜歡吃的食物不容易過敏。其次是父親方面。注意從主食添加，葷素搭配，每餐都要有水果。食物的花樣越多，營養越全面。油鹽是可以嘗試的。其中油類中的脂肪酸類是寶寶腸道發育的必須營養素，幫助腸道動力學的發育。而鹽類是寶寶味覺發育的需要，也是腎臟濾過功能發育的需要。適量的鹽類是寶寶肝腎功能逐漸刺激成熟必須的。