他們幫宇航員建了“太空廚房”，看看宇航員吃的是啥?

掐指一算

神舟十一號的兩位宇航員已 “上天”快一個月了

吃瓜群眾想不想知道：

離地393公里，吃飯是一種怎樣的體驗?

在天上吃神馬?好不好吃?能不能吃到小龍蝦/大閘蟹呢?

還有就是，在天空吃多了，會不會長胖呢?

其實吧：

? 航天員在“天宮”里一日三餐和地球上同步，還有營養專家定制的太空餐食譜。

? 航天員的食譜非常豐富，神舟十一號兩位宇航員的食譜是五天一循環，包括主食、副食、即食、飲品、調味品、功能食品等6大類近100種食品(是不是比你在地球吃的還豐富?)

? 航天餐不但種類豐富，而且還有能吃熱的!航天員利用太空廚房，幾分鐘內就可以快速吃上熱騰騰的飯菜，喝上熱茶。

? 長期吃、喝、住在太空，宇航員的身體會發送變化哦~~

他們吃的比地球上還豐富!

看過《火星救援》吧?男主角馬特達蒙在太空吃了一年土豆，你肯定覺得航天食品一定是單調，簡單，難吃的。然而并不是!咱們中國航天員今天吃的東西非常豐富：早餐有粳米粥、椰蓉面包、五香鵪鶉蛋、醬香芥菜等7種食品;中午有8種，包括什錦炒飯、肉絲炒面、土豆牛肉、紫菜蛋花湯等;晚上有8種，有綠豆炒面、牛肉米粉、蝦仁雞蛋、什錦罐頭等;加餐有5種，包括麻辣豬肉、蟹黃蠶豆、香辣豆干等。怎么樣，饞了吧?

中國人對美食的追求是無止境的，即使是在太空中。神舟十一號的航天員陳冬是河南人，他的食譜里就有河南面食。另外一位宇航員景海鵬在太空過50歲生日，他還得到了兩個奶酪蛋糕。除了一日三餐，他們還有許多點心和夜宵(雖然不是小龍蝦和烤串)。與前幾次航天旅行相比，這次宇航員能吃到更多蔬菜了，如紅椒裙帶菜、牛蒡胡蘿卜等，可以提高膳食纖維攝入量，中國人還第一次在太空吃到了貢菜。

中國人首次在太空中泡茶

咱們這倆航天員，這次“上天”不僅帶夠了水，還帶了各種飲料。更了不起的是，他倆還能在太空中泡茶喝，這在前幾次飛行中是沒有的，其他國家的航天員也極少能做到。這次的茶葉包分為紅茶和綠茶兩種。每個茶包兩克，裝在特制的包裝袋中，注水后完成復水，然后通過加熱器進行加熱，每個茶包可以泡四五次。

茶包在制作的時候便放進飲料袋中，使用的時候將水注入(但這時是涼水)，然后連茶包一起放入加熱器中。根據個人喜好，加熱到一定溫度就可以喝了。因為太空沒有熱對流，需要用電熱板夾住食品加熱。值得一提的是，越來越多的民用企業加入到航天事業中，比如九陽就做為“中國航天太空廚房科技暨凈水技術合作伙伴”實際參與到國家載人航天工程中，承制“太空廚房”設備，為航天員在太空中長期生活所必須的吃飯、喝水等提供支撐和保障。要知道2008年“神七”任務時，航天員要想吃熱飯菜只能求助應急電池，熱一份需要1小時。當時航天員常舍不得用，常常是熱一份飯菜3個人一起吃，或者干脆吃涼的。

在太空呆一年，除了臉變大還會發生什么?

咱們的宇航員的生活看起來很愉快，會不會有危險呢?原來，沒有重力的太空會對人體造成一些影響，這可不是鬧著玩的。要知道，我們人體是在地球上演化成現在的樣子。地球上有的是重力，和太空很不一樣。人體在太空會發生意想不到的變化哦~~太空很美，伙食不錯，但是我們的宇航員仍然需要克服非常非常非常非常多的困難，也承受了常人難以想象的付出，再次向中國航天人以及宇航員們致敬，祝你們凱旋歸來!