談一談被我們忽略的日常監測重要指標——糖代謝

談“糖”色變似乎已經成為中國人的日常，生活水平的提高、生活節奏的不規律，種種都導致中國成為糖尿病大國。最新統計，中國確診患者1.2億，高危人群高達5億，血糖的監測變得越來越重要。“防控結合、重在預防”這是大家都知道的，但因其病發無知覺而成為預防的難題。糖尿病的特征是血糖持續偏高，但鮮有人知其病因卻是糖代謝紊亂，只要能即時知曉糖代謝狀況，便能對糖尿病進行有效預防。糖代謝究竟是什么?對于人體來說有多重要?

糖代謝究竟是什么

糖代謝就是指的人體細胞對糖的代謝過程，食物中的糖(主要是淀粉)是身體中糖的主要來源，被人體攝入經消化成葡萄糖吸收后，經血液運輸到各組織細胞進行合成代謝(合成糖原)和分解代謝(氧化分解供給細胞能量)的過程稱為糖代謝。對人體而言，糖代謝反應了人體對糖類的代謝能力，糖代謝的核心就是“維持血液中葡萄糖濃度的平衡”，如果人體的糖代謝出現異常，則會導致血糖濃度出現異常。

而所有的慢性疾病的根源也都是細胞代謝異常的結果，糖代謝異常包括糖耐量異常(IGT)和空腹血糖受損( IFG)兩種情況，通俗的講就是空腹血糖偏高和餐后血糖偏高，而這個過程也被稱為糖尿病前期，說明血糖已經不是正常范圍了，但還沒達到糖尿病的標準，這時候控制飲食加強運動是很有效果，如果再發展下去就可能是糖尿病了。

因此，糖尿病的根源就是細胞的糖代謝障礙，糖代謝出現障礙導致血糖濃度升高，血糖濃度長期偏高就是糖尿病，也可以說，糖尿病是身體長期糖代謝紊亂的最終病變結果。

糖代謝是身體病變的警鐘

身體的病變都是會有一個過程的，但這個過程卻非常“隱蔽”，身體癥狀并不明顯，北京大學深圳醫院內分泌科主任張帆表示，我國每五個成年人就有一個糖代謝異常。但值得注意的是，糖代謝異常并不代表就患有糖尿病，糖代謝就像是一個預知器一樣，提醒你身體所面臨的危機，這個時期，只要改變不良的生活方式并控制飲食，是完全可以有效避免糖尿病發生。

與此同時，而除了糖尿病之外，流行病學研究結果顯示，從正常糖代謝到糖代謝節異常再到糖尿病，心血管疾病的風險也逐漸加強。大量研究已顯示出，糖代謝異常者在未來，發生心血管疾病的風險顯著升高。

如此看來，心臟病以及糖尿病這兩大“慢性病殺手”與糖代謝有著密不可分的關系，糖代謝異常是身體即將受損出現病變的警鐘。

因此，充分重視糖代謝異常的監測，并采取有效措施積極干預，可以在很大程度上延緩甚至避免糖尿病的發生，并有效預防心血管事件，可以說，重視，糖代謝的日常監測，早期發現糖代謝異常，關注負荷后高血糖，對于慢性病的控制與預防都是有十分重要的意義。

糖代謝監測中國走在前面

既然糖代謝這么重要，為什么很少有人日常監測糖代謝?這其中主要原因還是傳統檢查糖代謝的過程非常不便。

目前對于糖代謝的檢查需要通過抽血方式進行血糖、糖耐量試驗、胰島素釋放試驗、糖化血紅蛋白等項目的檢測，不過近日，據歐洲郵政公報報道，中國已成功破壁無創糖代謝監測技術壁壘，研究出一種新型的體表無破損測量方式，對人體當前的糖代謝率進行實時監測。

報道中提到：這種無創糖代謝監測技術的根本在于對“糖代謝率”的測量，利用高精密的傳感器，通過測量人體代謝熱、血液流速、血氧飽和度等參數，結合算法即可得到糖代謝率數據。

而相關專家提示，糖代謝儀與傳統血糖儀，在測量方式及維度上是不同的，糖代謝儀測量的是單位時間、人體單位表面積產生的能量，血糖儀測量的是血液中葡萄糖含量，因此，糖代謝儀主要用于糖代謝變化趨勢的日常管理監測，血糖儀主要用于趨勢中重要節點的控制，兩者結合才能更高效的實現糖代謝的全面監測。